Với những vai trò quan trọng đối với sức khỏe cũng như sắc
đẹp thì collagen luôn cần được duy trì trong cơ thể để phục vụ cho nhiều hoạt
động khác nhau. Tuy nhiên, bước sang tuổi 25, lượng collagen sẽ bị mất dần đi
theo hàng năm, ước tính từ 1- 1,5% mỗi năm, con số này sẽ càng gia tăng khi
tuổi càng lớn. Vì vậy việc uống bổ sung collagen là vấn đề thiết yếu và nên
được thực hiện kịp thời.
Các chuyên gia người Mỹ đã tiến hành nghiên cứu khả năng
thủy phân của collagen qua đường miệng và kết quả cho thấy rằng việc uống collagen thật sự có hiệu quả rõ
rệt. Từ đó, chúng ta hoàn toàn có thể bổ sung hợp chất thiết yếu bằng cách uống
các loại thực phẩm chức năng thường xuyên.
1.
Cần làm gì để việc uống collagen mang lại hiệu quả thật
sự tốt
Để việc bổ sung collagen mang đến kết quả tốt nhất chúng ta
cần chú ý đến liều lượng, cách dùng cũng như thời gian sử dụng. Vì collagen sẽ
suy giảm dần theo độ tuổi nên liều lượng uống cũng sẽ tăng dần qua các năm, tuy
nhiên cần hết sức lưu ý không bổ sung collagen một cách dồn dập, quá tải vì như
vậy sẽ gây ra phản ứng ngược.
Cách dùng khoa học giúp uống
collagen thật sự có hiệu quả là nên sử dụng từ 3 – 6
tháng liên tục rồi ngưng 1 tháng, liều lượng dùng khoảng 1000 – 1500mg. Bạn
cũng nên chú ý đến thời gian uống khoảng 30 phút trước khi ngủ để collagen có
thể dễ dàng hấp thu và tham gia vào quá trình tái tạo tế bào, cải thiện sức
khỏe và vẻ đẹp của làn da.
Để có thêm nhiều thông tin hữu ích về “thần dược” collagen cũng
như bí kíp duy trì tuổi xuân hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline ngay từ bây
giờ nhé!
Thông tin tham khảo:collagen có tác dụng gì?, Uống collagen có tốt không?,,Review Nhanh – Top 5 Viên Uống Collagen Tốt Nhất 2021,Uống Collagen có tác dụng gì?,Collagen có tác dụng gì?,collagen là gì,Collagen có tác dụng gì?
Nguồn: https://www.spchina.info/
