Chủ Nhật, 8 tháng 8, 2021

Collagen Và Vitamin E Có Nên Sử Dụng Kết Hợp?

 Bên cạnh việc dưỡng da từ bên ngoài thì nhiều chị em còn chú ý dưỡng da từ bên trong bằng cách uống kết hợp collagen và vitamin E. Hai thành phần này liệu sẽ bổ trợ lẫn nhau để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, căng bóng và tránh hiện tượng lão hóa da. Nên uống collagen hay vitamin E, collagen và vitamin E có nên sử dụng kết hợp không? Đọc ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!

Vitamin E là gì?

Vitamin E là chất lỏng màu vàng nhạt, tan trong cồn và trong dầu, không tan trong nước. Vitamin E chịu được nhiệt độ khá cao, không bị phá hủy khi nấu nướng, nhưng bị phân hủy nhanh chóng bởi tia tử ngoại.

Vitamin E có hai nhóm chính là Tocopherol và Tocotrienol, trong đó nhóm Tocopherol có vai trò quan trọng hơn. Alpha Tocopherol là chất có hoạt tính mạnh nhất trong các loại Vitamin E và cũng là loại được phân bổ rộng rãi nhất trong các thực phẩm tự nhiên.

Cơ thể hấp thu được cả Vitamin E có trong thực phẩm tự nhiên và Vitamin E tổng hợp nhưng Vitamin E tự nhiên có hoạt tính sinh học mạnh và có nhiều tác dụng tốt hơn.

Vitamin E tổng hợp lại có dạng chế phẩm được bán nhiều trên thị trường như viên nén, viên nang, ống tiêm dung dịch,...

Còn vitamin E thiên nhiên có nhiều trong các dầu thực vật như dầu mầm lúa mì, dầu hướng dương, dầu hạt bông, dầu hướng dương, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt có vỏ trứng, quả ô live, các loại rau có lá màu xanh đậm,trứng,…

Vai trò của vitamin E với cơ thể

 

Chắc chắn bạn chưa xem:

  1. Collagen là gì
  2. Collagen là gì
  3. Collagen là gì
  4. Collagen là gì
  5. Collagen là gì
  6. Collagen là gì
  7. Collagen là gì

Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong cơ thể chúng ta như dưỡng ẩm da, chống lão hóa cho da, giúp cho làn da có được vẻ mịn màng. Cải thiện sắc tố da, làm mờ vết thâm nám, giúp điều trị làn da không đều màu. Phục hồi da bị cháy nắng, làm dịu da. Làm sạch da và giữ cho da không bị khô. Thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên để phục hồi lại làn da bị hư tổn, làm mờ vết rạn trên da. Hỗ trợ điều trị các bệnh và cân bằng hormones. Phục hồi làn da bị nứt nẻ khi vào mùa lạnh, hanh khô. Chống lại các gốc tự do và quá trình oxy hóa cholesterol, cải thiện thị lực.

Chính vì thế Vitamin E có nhiều trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp do có nhiều tác dụng trong cải thiện, phục hồi làn da. Ngoài ra, vitamin E giúp dưỡng ẩm cho da, giúp da hạn chế tác dụng của tia UV, giúp phục hồi tóc hư tổn, dưỡng tóc suôn mượt, chắc khỏe, mau mọc.